花粉症

プロポリス蜂蜜のレモネードの作り方

プロポリスは非常に体にいい健康補助食品で、その効能の一つに血行促進があります。
血管内を綺麗にしてくれる働きもあるのですが、血行をよくすることで体の代謝をよくし体を強くしてくれます。
これにより、風邪などの菌から自分をしっかりと守ってくれます。

しかし、ひとつだけ弱点があります。
それが、まずいことです。
味が何とも言えません。

独特のつんとした匂いが摂取を妨げます。
この問題を解決する方法があります。
それが蜂蜜と混ぜることです。

これにより味の問題が克服されます。
しかし、蜂蜜とプロポリスをお湯で割るより更に効果的な飲み方があります。
それが、レモネードにすることです。

レモネードにはビタミンCが含まれており、ビタミンCはいろいろな栄養分を効果的にせっしゅする上で助けとなる働きをしてくれます。
さらに、プロポリスにはビタミンCが含まれていないので、それで補うこともできてしまうのです。
簡単な作り方は市販のレモネードを作る粉を購入し、そこにお湯を入れ、蜂蜜で甘味を足し、そこにプロポリスの原液を少し加えてあげるだけで出来上がりです。
当然、レモンは自分で絞っても問題ありません。
毎日習慣にすることで冷え性も解決できますし、様々なメリットが存在します。